O ile dzienna dieta przeciętnego człowieka może ograniczać się do 2000 kcal, na długim szlaku to zapotrzebowanie wzrośnie prawdopodobnie dwukrotnie. Gdy Twój bagaż jest ciężki, a warunki klimatyczne trudne - na przykład idziesz zimą - dieta 5000 kcal dziennie nie będzie niczym niezwykłym. Jedzenie w góry - ile zabrać
. ty5i00k3ac.pages.dev/866ty5i00k3ac.pages.dev/7ty5i00k3ac.pages.dev/740ty5i00k3ac.pages.dev/619ty5i00k3ac.pages.dev/48ty5i00k3ac.pages.dev/572ty5i00k3ac.pages.dev/315ty5i00k3ac.pages.dev/529ty5i00k3ac.pages.dev/187ty5i00k3ac.pages.dev/693ty5i00k3ac.pages.dev/997ty5i00k3ac.pages.dev/675ty5i00k3ac.pages.dev/649ty5i00k3ac.pages.dev/174ty5i00k3ac.pages.dev/677
co zabrać w góry zimą dla dziecka