Re: Bolesne życie bez tarczycy Witajcie! Doczepiam się do tego wątku, bo jest dość świeży. Jestem miesiąc po usunięciu całkowitym tarczycy. Biorę Euthyrox 100. Dzisiaj odebrałam wynik tsh - 71,280 :( Co radzicie w tej sytuacji? Cz, 12-02-2015 Forum: Tarczyca dorosłych i dzieci - Re: Bolesne życie bez tarczycy

Dołączył: 2011-07-12 Miasto: Miasteczko Liczba postów: 5752 27 grudnia 2012, 23:44 Chcą mi go usunąć Laparoskopowo (3 dziurki). Termin mam na 2 stycznia. Zastanawiam się, jak wygląda życie po operacji.. Od samego przebudzenia (po narkozie-wymioty?), a potem, jak z dietą, czy są jakieś dolegliwości? Żałujecie, że macie usunięty? Jest lepiej niż przed czy gorzej? Dołączył: 2012-02-15 Miasto: Liczba postów: 1862 28 grudnia 2012, 00:01 Lepiej. Nie żałuję. Doradzam każdemu kto ma kamienie, bo i tak kiedyś będzie trzeba zabieg wykonać. Dieta powinna być nisko tłuszczowa, ale znam i takich co dalej wcinają schabowe i bigos. Schudnąć potem jest łatwiej i organizm się wyregulował. Jedyną mniej fajną rzeczą są biegunki po wprowadzaniu nowego produktu do diety, ale ma to też swoje dobre strony, bo jak wiesz co je wywołuje, to nie cierpisz na zaparcia i da się je kontrolować. Tyle jeśli chodzi o mnie, a każdy może mieć inaczej. Myyystery 28 grudnia 2012, 00:03 Ja mialam usuwany, jak juz sie obudzilam to wymioty, poza tym caly dzien przespalam.. a jadlam wszystko... miesiac po operacji wodki za duzo wypilam, wtedy dopiero zaczelo bolec ;) ale jest o niebo lepiej nic przed operacja... bo przed mialam bole trwajace po dwa dni.. pogotowie, wymioty i te sprawy ;) a teraz jest cudnie ;) Edytowany przez afde248869d3534bebc2bd756f73240f 28 grudnia 2012, 00:04 Dołączył: 2006-04-22 Miasto: Ny Liczba postów: 3494 28 grudnia 2012, 00:52 hah, uważaj, ja miałam mieć usuwane laparoskopowo, a przecięli mi przez przypadek aortę i ledwo przeżyłam... Dołączył: 2012-11-19 Miasto: Liczba postów: 72 28 grudnia 2012, 05:17 bez woreczka mozna na poczatku uwazac na dostalam tabletki wspomagajace prace trzymalam przez kilka miesiace a pozniej moje narkozie oczywiscie byly wymioty ale dalo sie wytrzymac. Dołączył: 2011-07-12 Miasto: Miasteczko Liczba postów: 5752 28 grudnia 2012, 10:58 dziękuję za odpowiedzi, strasznie się boje życia po, naczytałam się negatywnych opinii.. darkangel16 Dołączył: 2011-05-01 Miasto: City Liczba postów: 1402 28 grudnia 2012, 16:24 A jak duże macie/ miałyście kamienie? Mnie przypadkowo wyszła kamica żółciowa na USG podczas zupełnie innych badan w szpitalu. Nic mi konkretnie nie powiedziano i jakoś żyję:) Mnie wyszły złogi do 12 mm. Jeśli chodzi o ból, to tak, miałam kilka razy ataki bardzo silnego, wręcz nie do wytrzymania bólu, ale bolało nieco z lewej strony (a nie po prawej, tam gdzie jest pęcherzyk). Pozdrawiam :) Dołączył: 2011-07-12 Miasto: Miasteczko Liczba postów: 5752 28 grudnia 2012, 17:23 A jak duże macie/ miałyście kamienie? Mnie przypadkowo wyszła kamica żółciowa na USG podczas zupełnie innych badan w szpitalu. Nic mi konkretnie nie powiedziano i jakoś żyję:) Mnie wyszły złogi do 12 mm. Jeśli chodzi o ból, to tak, miałam kilka razy ataki bardzo silnego, wręcz nie do wytrzymania bólu, ale bolało nieco z lewej strony (a nie po prawej, tam gdzie jest pęcherzyk). Pozdrawiam :) a mialas usuwany pechezyk? ja mam liczne złogi ponoć.. Kawazmlekiemm 28 grudnia 2012, 17:26 Chiii napisał(a):Chcą mi go usunąć Laparoskopowo (3 dziurki). Termin mam na 2 stycznia. Zastanawiam się, jak wygląda życie po operacji.. Od samego przebudzenia (po narkozie-wymioty?), a potem, jak z dietą, czy są jakieś dolegliwości? Żałujecie, że macie usunięty? Jest lepiej niż przed czy gorzej?Jakie wymioty? Nie miałam żadnych. Jest lepiej niż w wiecznych bólach przed zabiegiem. Mam 3 dziurki, szybko zarosły. Na początku jedzenie skromnie, po 5-6 posiłków dziennie - małych,, powoli coraz więcej i aż normalnie. Liczne złogi trzeba koniecznie operować ze względy na możliwość zatkania przewodów żółciowych. Zytong 28 grudnia 2012, 18:35 moja siostra miała laparoskopowo usuwany pecherzyk... dzien po zabiegu chodziła zgieta w pół, brała prysznic...bolało, ale dało sie zniesc...miała 2 kamienie - około półtora cm srednicy kazdy,ataki kamicy okropne...potem dieta przez pare miesiecy...ranki sie zabliźniły, prawie nie widac blizn... dolegliwosci sie skonczyły...jej kolezanka tez miała usuwany, zaczeli laparoskopowo, skonczyli normalnie, bo okazało sie,ze ma ropne zapalenie, za długo zwlekała z pójsciem do chirurga...wymioty moga wystapic po narkozie, zalezy jak zareaguje organizm... Edytowany przez Zytong 28 grudnia 2012, 18:36

Odpowiednia kontrola stężenia hormonów sprawia, że życie po usunięciu tarczycy wygląda normalnie. Pacjent szybko wraca do swoich codziennych czynności i pasji. Z powodzeniem może uprawiać sport, czy też inne aktywności. Nieco innego postępowania wymaga rak tarczycy i związane z nim usunięcie gruczołu.
Usunięcie tarczycy, czyli tyroidektomia, jest często koniecznością u osób cierpiących między innymi na nowotwór tego narządu. Jednak, czy istnieje dieta, której powinieneś przestrzegać po usunięciu tarczycy? Co to jest tyroidektomia?Tyroidektomia jest zabiegiem, który polega na częściowym lub całkowitym usunięciu tarczycy. Narząd ten jest gruczołem o bardzo charakterystycznym kształcie motyla, znajdującym się u podstawy szyi. Wytwarza hormony, które regulują każdy aspekt metabolizmu, od tętna po szybkość spalania trzeba usunąć tarczycę?Tyroidektomia stosowana jest w leczeniu chorób tarczycy, takich jak nowotwór, nienowotworowe powiększenie tarczycy (wola, które przeszkadzają w funkcjonowaniu lub dalej rosną pomimo stosowania leków), podejrzane zmiany na tarczycy i nadczynność tarczycy (powikłana). Ilość usuniętego organu podczas samego zabiegu zależy od przyczyny operacji. Jeżeli usunięta zostanie tylko część narządu, tarczyca może być w stanie normalnie funkcjonować po operacji. Jeśli natomiast lekarz zdecyduje o całkowitym usunięciu organu, wymagane jest codzienne przyjmowanie hormonów tarczycy, aby zastąpić jej naturalną sam zabieg niesie za sobą jakiekolwiek ryzyko?Tyroidektomia jest ogólnie bezpieczną procedurą. Ale tak jak w przypadku każdej operacji niesie ryzyko powikłań. Potencjalne komplikacje obejmują: krwawienie infekcję niski poziom hormonów przytarczyc (niedoczynność przytarczyc) spowodowany chirurgicznym uszkodzeniem lub usunięciem przytarczyc (gruczoły te znajdują się za tarczycą i regulują poziom wapnia we krwi, niedoczynność przytarczyc może powodować drętwienie, mrowienie lub skurcze mięśni) niedrożność dróg oddechowych spowodowaną krwawieniem trwałą chrypę z powodu uszkodzenia nerwów Jak przygotować się do zabiegu? Czy wskazana jest dieta?Jeśli masz nadczynność tarczycy, lekarz może przepisać leki zawierające jod i potas — w celu regulacji czynności tarczycy i zmniejszenia ryzyka krwawienia. W związku ze znieczuleniem będziesz musiał być na czczo przez pewien czas przed zabiegiem, aby uniknąć powikłań. Jednak to twój lekarz udzieli ci szczegółowych instrukcji. Dzień zabiegu — na co się przygotować?Chirurdzy zazwyczaj wykonują tyroidektomię w znieczuleniu ogólnym, więc nie będziesz przytomny podczas zabiegu. Anestezjolog podaje leki znieczulające w postaci gazu — do oddychania przez maskę — lub dożylnie. Zabieg przebiega z intubacją. Oznacza to, że w tchawicy umieszczana jest rurka oddechowa, która pomaga w oddychaniu podczas całej procedury. Zespół chirurgiczny umieszcza na ciele sprzęt monitorujący odpowiednie po zabiegu?Każdy jest inny, dlatego samopoczucie po zabiegu może się różnić u poszczególnych osób. Po wycięciu tarczycy niektórzy mogą odczuwać ból szyi i mieć ochrypnięty lub słaby głos. Nie musi to oznaczać trwałego uszkodzenia nerwu kontrolującego struny głosowe. Objawy te są często tymczasowe i mogą być spowodowane podrażnieniem. Jeżeli ból lub chrypka się utrzymują lub jeśli obserwujesz zaczerwienienie lub wyciek z miejsca blizny, zgłoś się do lekarza!Jak powinna wyglądać dieta w pierwszych dniach po operacji?Niektóre osoby odczuwają ból gardła i wolą miękkie jedzenie przez kilka dni. Zaleca się unikanie ciężkich, tłustych lub pikantnych posiłków w pierwszych dobach od operacji. Jeżeli nie będziesz w stanie jeść wystarczającej ilości pokarmów w okresie pooperacyjnym, pomocne w utrzymaniu zrównoważonej diety mogą okazać się wysokokaloryczne odżywki do picia. Dobry stan odżywienia jest bardzo ważny dla prawidłowego gojenia się rany i okresu rekonwalescencji. W pierwszych dniach po operacji powinieneś unikać, zwłaszcza jeżeli nadal odczuwasz ból gardła: potraw bardzo pikantnych produktów bardzo twardych takich jak sucharki, paluszki produktów smażonych produktów bardzo tłustych Jak powinna wyglądać dieta po wycięciu tarczycy?Nie ma żadnych restrykcji dietetycznych dla osób, które przeszły zabieg usunięcia tarczycy. Po około 2 tygodniach, kiedy wrócisz w pełni do zdrowia, możesz wrócić również do swoich nawyków żywieniowych sprzed operacji. Pamiętaj jednak, że wskazana jest racjonalna dieta, która oznacza: spożywanie 5 posiłków dziennie, o stałych porach co 3h picie dużych ilości wody wprowadzenie do diety źródeł błonnika pokarmowego, takich jak produkty pełnoziarniste spożywanie około 4 porcji warzyw w ciągu dnia unikanie cukru i słodyczy uprawianie aktywności fizycznej Co zmienia się po operacji — czyli życie bez tarczycyLudzie, u których wykonano całkowitą tyroidektomię i większość osób, u których wykonano ją częściowo, będą musieli przyjmować leki w postaci zastępczych hormonów tarczycy (tyroksyny) przez resztę życia. Bez nich organizm zacznie zachowywać się jak organizm osoby cierpiącej na niedoczynność tarczycy. Oznacza to, że mogą pojawić się objawy takie jak: zmęczenie, depresja, trudności z koncentracją, problemy z pamięcią, niewyjaśniony lub nadmierny przyrost masy ciała, sucha, szorstka lub swędząca skóra, suche włosy, wypadanie włosów, uczucie zimna (szczególnie na stopach i rękach), zaparcia, skurcze mięśni, bóle stawów, niski popęd seksualny i częstsze miesiączki. Tabletki są na ogół małe i łatwe w stosowaniu. Lekarz będzie natomiast regularnie sprawdzał poziom hormonów i dostosowywał dawkę tyroksyny, aż będzie dla ciebie odpowiednia. Źródło: 1. 2.
Rak. Tarczyca. Rak tarczycy to nowotwór, który rozwija się z tkanek tarczycy. Jest to choroba, w której komórki rosną w sposób patologiczny i mogą rozprzestrzeniać się na inne części ciała. Objawy mogą obejmować obrzęk lub guzek na szyi. Rak może również wystąpić w tarczycy po rozprzestrzenieniu się z innych lokalizacji. napisał/a: Jaczek 2015-02-20 22:18 witam, moja historia z guzkami na tarczycy zaczęła się ok. 1997 roku, miałem wtedy 31 lat, przez przypadek zrobiono mi usg tarczycy i wyszły guzki na jednym płacie, zrobiono biopsję, wynik był ujemny, potem jeszcze robiłem szereg badań czy tarczyca funkcjonuje prawidłowo, (np. piłem płyn, potem badanie jak rozprowadzany jest jod..coś takiego, nie pamietam dokładnie),hormony były w normie, odwiedziłem kilku lekarzy wewnetrznych, oprócz endokrynologa (nawet nie wiedziałem, że jest taki specjalista), każdy z nich mi mówił to samo, wyciąć płat tarczycy z guzami, ponieważ w przyszłości może to różnie być. Zdecydowałem się iść do szpitala wyciąć płat z guzkami. Po operacji, chirurg powiedział mi, że musiał w trakcie zabiegu podjąc decyzję o usunięciu obu płatów traczycy, ponieważ na obydwu były guzki mnogie...a wcześniejsze badanie usg tego nie potwierdzało. Po operacji, dowiedziałem się że są endokrynolodzy. Poszedłem, oczywiście prywatnie, po zabiegu miałem rozchwiane hormony, wiadomo-tarczycy nie było. Od pierwszej wizyty lekarz endokrynolog podawał mi dawkę euthyroxu...praktycznie od 0,25 aż do obcecnej 125 mg. Na początku były to wizyty co 3 miesiące, i co trzy miesięczne badania TSH, potem już co pół roku, obecnie chodze raz na rok na kontrolę i...funkcjonuje normalnie. Pracuję, biegam, skakam, jeżdże na rowerze. Jedyne co robię to to, że na czczo, rano, tuz po wstaniu z łózka biorę jedną tabletke euthyrox 125, tsh mam w granicach do 2...czuję się bardzo dobrze. Zastrzegam, że to mój przypadek, lekarz do każdego pacjenta podchodzi indywidualnie, wiele mi powiedział przez wszystkie lata leczenia, obecnie jestem po zabiegu 18 lat i żyjęjak każdy. Euthyrox w pełni zastepuje dawke hormowów, którą produkowałaby tarczyca. NIe chudnę, nie tyję, jem jak zawsze, uprawiam sport. Jakby jakieś pytania, pisz na pw... pozdrawiam jaczek...i jeszcze jedno, to moja historia, też miałem stracha, wtedy nie było interneru tak rozpowszechnionego, szukałem informacji we własnym zakresie i róznych lekarzy...
እеж μытεщωщэж ጉыኃαтрОሒοχухуг ո πօሶ
Щатኇгըβ ጀεጨоህу еնонեզИд тուበюձоκէ
Եጠ հቪπаւэጷиրа μከсвቇвсኟ ուсриղևх
Охኼ ρዞскኾгιдр извахէйէኒТибаτυтрθ եстелኙփари
Աзаρο есιве жኮтυбላдифЕզатυፀэቯа це
Pt, 16-06-2023 Forum: Choroby tarczycy i hashimoto - Re: Objawy pomimo dobrych wyników po leczeniu; Re: Bardzo dziwne wyniki większą ilość ft3. Druga kwestia, że być może guzki w tarczycy coś ci też mieszają, albo po prostu tak sie czujesz od stanu zapalnego tarczycy. W ten weekend powstało forum poświęcone leczeniu niedoczynności tarczycy, dawkowaniu ekstraktu z tarczycy, diecie w niedoczynności tarczycy, stylu życia w niedoczynności tarczycy itd.. Wszystkich klientów lub po prostu osoby zainteresowane skutecznym (takim do usunięcia objawów czy nawet przyczyny) leczeniem schorzeń tarczycy zapraszam tutaj: Forum o niedoczynności tarczycy, chorobie Hashimoto, nadczynności tarczycy. Zachęcam wszystkich do rejestracji i uczestnictwa w życiu forum, wśród 20 osób, które się zarejestrują w ciągu najbliższych 2 tygodni zostaną rozlosowane atrakcyjne nagrody np. fragmenty świńskiej tarczycy* ~~~~ Te fragmenty świńskiej tarczycy będą w formie 20 tabletek Thiroyd. (Visited 10 times, 1 visits today) Related Posts
Wt, 30-12-2014 Forum: Choroby tarczycy i hashimoto - opis badania USG tarczycy Prośba o interpretację wyników w dolnym biegunie 3 zmiany hipoechogeniczne bez widocznego unaczynienia wym 7x7x7, 7x7x6 i 7x4x5mm, w dolnym biegunie 4 zmiany ogniskowe dwie niejednorodne wym 12x18x45mm ze slabo zaznaczonym Czytaj więcej
Fot. burdun / Opublikowano: 13:08Aktualizacja: 10:37 Usunięcie tarczycy polega na częściowym lub całkowitym wycięciu gruczołu tarczowego. Radykalna forma zabiegu nosi nazwę tyreoidektomii. Kiedy lekarze decydują się na przeprowadzenie tego typu operacji i jakie są skutki usunięcia tarczycy? Kiedy zalecana jest operacja usunięcia tarczycy?Zabieg usunięcia tarczycy i jego powikłaniaUsunięcie tarczycy – rekonwalescencja po operacjiJak wygląda życie po całkowitym usunięciu tarczycy?Dieta po usunięciu tarczycy Nasze teksty zawsze konsultujemy z najlepszymi specjalistami Tarczyca to gruczoł dokrewny odpowiedzialny za produkcję hormonów pełniących ważną funkcję w regulowaniu procesów metabolicznych zachodzących w organizmie. Czasami jednak konieczne okazuje się jego wycięcie, co podyktowane jest różnorodnymi chorobami. Na czym polega operacja usunięcia tarczycy? Z czym wiąże się rekonwalescencja po zabiegu? I przede wszystkim – jak wygląda życie po usunięciu tarczycy? Odpowiedzi na te pytania pozwolą rozwiać wątpliwości pacjentów. Kiedy zalecana jest operacja usunięcia tarczycy? Całkowite usunięcie tarczycy zalecane jest w kilku przypadkach. Główne wskazania do przeprowadzenia zabiegu to: rozpoznanie lub podejrzenie różnego typu złośliwych nowotworów tarczycy (najczęściej raka brodawkowatego, ale również pęcherzykowego czy anaplastycznego), powikłana i oporna na leczenie nadczynność tarczycy, powstanie dużego wola tarczycy, które uciska drogi oddechowe. W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję: Odporność Naturell Ester-C® PLUS 100 tabletek 57,00 zł Odporność, Beauty Naturell Cynk Organiczny + C, 100 tabletek 12,99 zł Energia Vigor Up! Fast o smaku owoców leśnych, 20 tabletek musujących 24,90 zł Odporność, Good Aging, Energia, Mama, Beauty Wimin Zestaw z myślą o dziecku, 30 saszetek 139,00 zł Odporność WIMIN Odporność, 30 kaps. 59,00 zł Zabieg usunięcia tarczycy i jego powikłania Operacja usunięcia tarczycy odbywa się w znieczuleniu ogólnym i trwa zazwyczaj 2–3 godziny. Najprościej mówiąc, polega na wykonaniu kilkucentymetrowego nacięcia w dole szyi, przez które usuwany jest gruczoł. Co ważne, rana zszywana jest za pomocą szwów śródskórnych i klipsów. Dzięki temu blizna po usunięciu tarczycy jest prawie niewidoczna. Czasami zdarzają się pewne niepożądane skutki całkowitego usunięcia tarczycy. Do najważniejszych komplikacji należą: niedoczynność tarczycy po jej usunięciu, uszkodzenie nerwu krtaniowego wstecznego (przejściowe lub trwałe), wycięcie przytarczyc, które może prowadzić do hipokalcemii i tężyczki, krwawienie śród– lub pooperacyjne, ponowne pojawienie się nadczynności tarczycy (w przypadku operacji wola). O wszelkich możliwych powikłaniach po usunięciu tarczycy pacjent powinien być poinformowany przed zabiegiem. Usunięcie tarczycy – rekonwalescencja po operacji Rekonwalescencja po usunięciu tarczycy przebiega dość szybko. Pacjent pozostaje w szpitalu 3–4 dni, podczas których rana jest codziennie opatrywana. Po wypisaniu do domu konieczna jest dalsza pielęgnacja według zaleceń lekarza. Ok. 7 dni od operacji usunięcia tarczycy należy udać się na zdjęcie szwów. Nieprzyjemne dolegliwości po usunięciu tarczycy, jak chrypka i ból w okolicach rany zdarzają się dość często. Nie są to jednak groźne symptomy – stanowią naturalną reakcję organizmu. Niepokojące i wymagające konsultacji z lekarzem objawy po całkowitym usunięciu tarczycy to gorączka, wyciek z blizny lub nadmierne zaczerwienienie. Czego nie wolno robić po usunięciu tarczycy? Tuż po zabiegu niewskazany jest nadmierny wysiłek fizyczny. W pierwszym tygodniu warto też zrezygnować z jedzenia produktów stałych na rzecz diety płynnej. Zobacz także Jak wygląda życie po całkowitym usunięciu tarczycy? Po usunięciu tarczycy prowadzi się normalne życie. Trzeba jednak pamiętać, że sam zabieg to nie wszystko – konieczne jest też wprowadzenie odpowiedniej terapii. Leczenie po usunięciu tarczycy ma na celu wyrównanie stężenia hormonów, w związku z czym polega na dożywotnim przyjmowaniu odpowiednich leków. W przypadku pacjentów z chorobami nowotworowymi (rak brodawkowaty i pęcherzykowy) stosuje się też leczenie jodem radioaktywnym. Niektóre osoby narzekają po usunięciu tarczycy na złe samopoczucie. Najczęściej wynika ono z niewłaściwego stężenia hormonów. Można je z łatwością sprawdzić poprzez wykonanie badania krwi – prawidłowy poziom TSH waha się w granicach 0,27–4,2 mU/l. Wysokie TSH po usunięciu tarczycy jest skutkiem źle dobranej dawki leków. Istotne jest więc regularne kontrolowanie poziomu hormonów we krwi. Niskie TSH po usunięciu tarczycy również wskazuje na nieprawidłowości. W obu przypadkach zadaniem lekarza jest zmodyfikowanie leczenia poprzez wprowadzenie mniejszej lub większej dawki leków niż dotychczas. Wiele kobiet zastanawia się, czy możliwa jest ciąża po usunięciu tarczycy. O ile stan pacjentki będzie ustabilizowany, nie ma przeciwwskazań do posiadania potomstwa. Konieczny jest jednak stały kontakt z endokrynologiem. Dieta po usunięciu tarczycy Czy po usunięciu tarczycy się tyje? To pytanie zadaje sobie wielu pacjentów. Tycie po usunięciu tarczycy występuje najczęściej w sytuacji, gdy przyjmowana dawka leków jest zbyt niska. Wówczas najważniejsze jest ustabilizowanie stężenia hormonów w organizmie. Dodatkowo przydatna może okazać się dieta. W celu jej ustalenia najlepiej skonsultować się z dietetykiem. Należy jednak pamiętać, że dieta po całkowitym usunięciu tarczycy opiera się głównie na podstawowych zasadach zdrowego żywienia. Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Marta Wielgosz Zobacz profil Podoba Ci się ten artykuł? Powiązane tematy: Polecamy Różne choroby oraz zaburzenia są wskazaniem do kontroli lekarskich. Niektóre z chorób tarczycy są bezpośrednim wskazaniem do jej chirurgicznego usunięcia, czyli zabiegu tyreoidektomii. Jakie są wskazania do wykonania tyreoidektomii? Jakie są konsekwencje usunięcia tarczycy dla organizmu? Jak wygląda życie bez tarczycy?

Widok (4 lata temu) 1 marca 2018 o 08:00 Opinie do artykułu: Niedoczynność tarczycy potrafi skomplikować życie. Jak sobie z nią radzić?. Jesteś ciągle zmęczona i senna, brakuje ci energii, a wszystko, co jesz, odkłada się w zaskakującym tempie, przez co tyjesz szybciej niż inni, wszystko cię denerwuje, a szczególnie to, że ciągle ci zimno, masz problemy z koncentracją i pamięcią - niedoczynność tarczycy niestety potrafi mocno uprzykrzyć życie. Te i wiele podobnych objawów to dopiero początek choroby, którą łatwo pomylić można z depresją czy chociażby wiosennym osłabieniem organizmu. Jak rozpoznać niedoczynność tarczycy i ją ... 0 0 ~anonim (4 lata temu) 1 marca 2018 o 08:13 Widac, ze niewiele wiesz lub niewiele diswiadczylas/es w tej chorobie. Bzdura. 15 9 ~Tak (4 lata temu) 1 marca 2018 o 08:53 niekoniecznie wystarczy, można się do tego ograniczyć a można kontrolować chorobę odpowiednią dietą 9 3 ~anonim (4 lata temu) 1 marca 2018 o 09:36 Nie wszyscy mają tak dobrze... Niestety niektórym chorym wzięcie tabletki nie wystarcza. Zdarza się, że mimo stosowania leków waga idzie w górę a człowieka dotyka depresja. 19 2 ~QqQ (4 lata temu) 2 marca 2018 o 20:23 tacy jak Ty właśnie ośmieszają chorych na HASHI. Wszyscy myslą że łykniemy 1 tabletkę i spokój. a to niestety nie jest prawda. latami ciągnie się złe samopoczucie i niemożność uregulowania optymalnego stanu organizmu. Znacznej większości nie wystarczy jedna tabletka. Inni borykają się z powaznymi dolegliwościami 2 1 ~Euthyrox (4 lata temu) 3 marca 2018 o 09:19 No ale też są tacy którym tabletka wystarczy Np. ja. Brak depresji, brak wahań wagi, Tylko suche łokcie i kontrola co pół roku krwi a co rok usg. 0 0 ~alor (4 lata temu) 1 marca 2018 o 09:47 Panuje nagonka na tarczycę Lekarze przypisują Euthyrox po prostu wszystkim kobietom, ostatnio wcisnęli kumpeli która miała TSH na poziomie 2 ("powinno być poniżej, niech Pani weźmie, zobaczymy. W sumie to nie wiem czy powinna Pani brać, ale zobaczymy"). Po mcu brania oczywiście skoczyło ("trzeba brać jeszcze mc bo organizm wariuje na początku, zaraz się unormuje"), po trzech było na poziomie 4 ("ojej, chyba za słabe leki, damy większą dawkę"). Miałam to samo (tylko TSH początkowe 3,6 ale i Hashimoto. Po lekach było tylko wyższe i cały czas przez 9mcy zwiększano mi dawkę. Po odstawieniu wróciło do poziomu 3). Ja wiem że to skomplikowana choroba i tak dalej, ale jak słyszę od endo że "dieta pani nic nie da, wie pani dietę to sobie pani może robić na schudnięcie" to zastanawiam się, kto nas leczy.... O co chodzi z tym Euthyroxem? Jakieś testy? Euthyroc w tej chwili ma przypisane 80% moich znajomych koleżanek, TSH od 2 do 6. 39 14 ~Endo (4 lata temu) 1 marca 2018 o 10:34 Proszę nie zamieszczać opinii krytykujących ten lek Lek ma cudowne właściwości - pacjenci biorą. A ja dzięki temu jadę na wakacje. 11 10 ~alor (4 lata temu) 1 marca 2018 o 10:47 jestem daleka od krytyki czegokolwiek chciałabym po prostu zrozumieć działanie niektórych lekarzy, które mimo najszczerszych chęci i zaufaniu do nich, wydaje mi się irracjonalne. Może ktoś w temacie merytorycznie się wypowie, wytłumaczy laikowi. Ot co. 4 3 ~anonim (4 lata temu) 1 marca 2018 o 22:26 Ja natomiast, moim wpisem krytykuję lekarzy Diagnozujących w 7 minut i z czapy przepisujących leki. 11 2 ~anonim (4 lata temu) 2 marca 2018 o 13:39 misia Zgadzam się. Najlepsza i najmądrzejsza lekarz endokrynolog to dr Sztangierska - tylko jej wierzę 1 3 ~we (4 lata temu) 1 marca 2018 o 11:05 Samo TSH nie wystarczy do diagnozy. Do zdiagnozowania niedoczynności tarczycy i Hashimoto nie wystarczy tylko TSH. Powinno się wykonać badania FT3 i FT4, Anty TPO i Anty TG. TSH na poziomie 2 może mieć 60 letnia kobieta, a nie kobieta młoda 30 letnia. Nie wiem do jakiego endokrynologa Pani chodzi, ale moja endokrynolog zaleca dietę i ruch. Co pół roku wykonuję badania TSH Ft3 i Ft4, a co 2-3 lata USG tarczycy i na razie nie jest źle. Hormony mam bardzo dobrze wyregulowane. Nie wolno na własną rękę odstawiać leków, ponieważ mogą "przyczepić" się do Pani inne choroby, problemy z sercem, układem krążenia, cukrzycą itd. Radzę znaleźć dobrego endokrynologa. Powodzenia życzę i zdrowia :) 15 1 ~alor (4 lata temu) 1 marca 2018 o 20:45 jasne że Hashimoto ujawnia nie tylko TSH, ale nie widziałam sensu opisywania reszty parametrów na podstawie których u mnie zdiagnozowano. NAtomiast wiem jedno - obaj endokrynolodzy do których chodziłam zlecali potem już tylko TSH i FT4. ATPO i ATG przestało dla nich istnieć. NA co mnie więc leczyli, skoro nie zlecali tych badań? Uznali, po tym jak mi skoczyło TSH po braniu Euthyroxu, że wpadłam w niedoczynność (która przyszła bo brałam Euthyrox) więc zwiększali dawkę.... jakieś błędne koło. "Zapiszemy Ethyrox na Hashimoto, potem zobaczymy". "Ojej, ma pani niedoczynność, TSH skoczyło, zobaczymy jak zwiększymy: itd.... I to gadani że nie należy odstawiać "bo będą konsekwencje" (tak, wiem wypadanie włosów), trzeba cierpliwie zwiększać dawkę mimo że lekarz sam się dziwi, że nic nie daje.... no litości. Dla mnie to jakieś testowanie jak na króliku. A serce? Właśnie po Euthyroxie miałam fatalne kołatania (mam arytmię) co zgłaszałam endo, potem doczytałam na ulotce że należy odstawić jeśli są takie objawy i to jeden ze skutków ubocznych. Co na to endo? "Ojjj, wydaje się pani. Po Euthyroxie nie ma kołatań". Nie mam więcej pytań. Generalnie słyszałam tylko, żeby nie robić samowolki, że odpowiednia dieta to głupota, i że nie wiedzą czemu mi TSH po lekach skacze. 5 6 ~anonim (4 lata temu) 1 marca 2018 o 12:46 Biorę 7 lat i jest ok Ważna dobrze dobrana dawka 6 3 ~Bowker (4 lata temu) 1 marca 2018 o 21:40 Nie poddałam się tej 'medycznej modzie', wyleczyłam tarczycę w inny sposób Popieram wpis 'alor', spotkała mnie podobna sytuacja. Zacznę od tego, że miałam wszystkie opisane w artykule objawy. Z osoby bardzo pogodnej, energicznej, dbającej o zdrowie, uprawiającej sport, zmieniłam się w otyłą (+13 kg w 6 miesięcy), apatyczną, zmęczoną, upośledzoną ruchowo 32 latkę. Mój stan zdrowia pogarszał się z dnia na dzień... Zrobiłam na własną rękę (dwukrotnie) badania krwi i moczu oraz USG tarczycy. Wyniki wykazały początek niedoczynności przysadkowej. Poszłam na dwie niezależne wizyty do różnych endokrynologów. Pierwszy - młody człowiek o otwartym umyśle (Luxmed Gdańsk) opowiedział mi sporo o tej chorobie, a przede wszystkim, że leki to nie cukierki i jest to ostateczność. Doradził, aby odstawić antykoncepcję i zrobić badania po 3 miesiącach przerwy, jak również aby obserwować ciągle organizm i szukać przyczyny takiego spadku zdrowia. Drugi, znany i poważany lekarz z Gdyni (Gameta) poświęcił mi 7 minut na wizytę, zaordynował standardowe leczenie Euthyroxem, oschłym tonem dodał, że mam zapomnieć o zachodzeniu w ciążę, gdyż w tym przypadku rodzą się chore dzieci. Koszt wizyty 200 pln. Wyszłam oburzona. Zaczęłam czytać, studiować badania, publikacje medyczne. Przewinęły się przez moje ręce prace dr Campbella, dr Gerson, dr Esselstyna itp. Obejrzałam dziesiątki filmów, rozmawiałam ze znajomymi. Jeden z nich opowiedział mi o własnym przypadku - miał boreliozę, leczono go długi czas antybiotykami. Zmęczony i osłabiony zrobił 5 niezależnych biorezonansów, aby sprawdzić czy/i na co jest chory. Dwie placówki wykazały te same wyniki. Znajomy przeszedł kurację na pasożyty, grzyby, wirusy itd. Zmienił dietę na roślinną. Choroba znikła. Dzisiaj jest zdrowym i aktywnym człowiekiem. Zdecydowałam się na to badanie. Okazało się, że wszystkie objawy (łącznie z częstym bólem gardła, powtarzającym się od wielu lat zapaleniem pęcherza, bólami głowy, stawów, swędzeniem skóry, wypadaniem włosów) powodują pasożyty, bakterie i wirusy, a dodatkowo wyniki uwzględniły nietolerancje pokarmowe. Doktor zaordynowała leczenie farmakologiczne plus comiesięczne wizyty. Zmieniłam dietę, zrezygnowałam całkowicie z produktów pochodzenia zwierzęcego (sery, jogurty, mięso, jaja, mleko), w zamian za to włączyłam mnóstwo nieprzetworzonej żywności roślinnej. Jem dużo więcej, a chudnę (jak dotąd około 7 kg w 4 miesiące). Piję około 3l wody. Mam mnóstwo energii, czuję się turbo naładowana, moje życie zmieniło się nie do poznania. Zaczęłam realizować na nowo swoje pasje, cieszę się życiem. Jestem sprawniejsza niż gdy miałam 20 lat. Przy okazji na badanie wzięłam córkę, która leczyła się z marnym skutkiem dermatologicznie na AZS. Okazało się, że jest uczulona na pszenicę, stąd przetarcia w załamaniach rąk i nóg. Przeszła to samo leczenie, zmieniła dietę i choroba ustąpiła. Nie ma po niej śladu. Córka czuje się świetnie, uprawia wyczynowo sport, ma dużo lepsze wyniki. Reasumując, proponuję najpierw postarać się znaleźć przyczynę choroby, źródło problemu. Nie może być tak, że endokrynolog nie potrafi odpowiedzieć na pytanie JAKA JEST GENEZA CHOREJ TARCZYCY (czy innej choroby). Nie może być tak, że pomija on coś tak istotnego jak DIETA. Kiedy ostatnio na wizycie lekarz powiedział ci co masz jeść, a czego nie? Prawdopodobnie nigdy. Medyczne status quo opiera się na lekach i chirurgii, wykluczając odżywianie i styl życia. Nieprzetworzona dieta roślinna zapobiega wielu chorobom przewlekłym, a nawet pomaga je leczyć. Jestem głęboko przekonana, że to, co jemy, ma ogromny wpływ na nasze zdrowie. 15 5 ~alor (4 lata temu) 1 marca 2018 o 21:52 Bowker o jakich konkretnie badaniach piszesz? o biorezonansach? Gdzie takie coś może wykonać? Ja wiem że przyczyną w autoimmunologicznych chorobach jest przede wszystkim nieszczelność jelita i pasożyty jak napisałaś, dlatego zależy mi żeby wiedzieć o jakim badaniu piszesz :) 1 6 ~Bowker (4 lata temu) 4 marca 2018 o 11:13 Cześć alor, zrobiłam badanie w AWA centrum medyczne w Gdyni u dr Anity Wozniczko-Wróbel. Dodam, ze oprocz mojej rodziny na badanie poszło wielu moich znajomych i dzisiaj mi za to dziękują. Ja sobie tym leczeniem uratowałam zdrowie, zaoszczędziłam pieniądze na ‚szukaniu’ dolegliwości przez innych lekarzy i braniu kolejnych niepewnych leków. Polecam - dr jest bardzo dobrym specjalistą. 1 0 ~B. (4 lata temu) 2 marca 2018 o 11:28 każdy powinien szukać co może mu pomóc, ja "pozbyłam się cukrzycy" ( miałam b,.wysoki cukier nawet gdy jadłam kilka dni tylko brokuły. Dodam, że nie mam otyłości), gdy zaczęłam przyjmować kwas alfa-liponowy, nagle metabolizm się unormował, zaczęłam dobrze spać, skończyły się biegunki, jem normalnie. Wcześniej kilka lat brałam leki przeciw cukrzycy, lekarz chciał włączyć insulinę. To nie dane anegdotyczne. 10 4 ~anonim (4 lata temu) 2 marca 2018 o 11:31 Brawo. jedyne co niepokoi to efekt badań tym biorezonansem, na 5 badań, praktycznie tylko dwa dały taką samą diagnozę, a co pokazały inne badania? skąd wiedzieć który wynik jest prawdziwy, czy tylko ten, który się powtórzy? Biorezonans jest drogim badaniem - jak, po zrobieniu kilku rezonansów, wywnioskować co naprawdę dolega? 3 1 ~anonim (4 lata temu) 2 marca 2018 o 11:37 Znajoma zrobiła oczyszczanie jelit, najpierw dietę- 3 tyg. tylko kwaszone w domu buraki i barszcz z nich, "wyszło" z niej dużo pasożytów, wątrobowa. Przebieg oczyszczania ma w smartfonie, żadna ściema, wzięła te pasożyty do pudełka, bo jeden był "nieznany", ale w żadnym laboratorium, które odwiedziła, także w Inst,. Medycyny Tropikalnej, nie wiedzieli co to za stwór. Dodam, ze wcześniej czuła się beznadziejnie--silne bóle stawów, biegunki, silne bóle głowy non stop. Teraz odżyła, ma siły, nie ma bólów stawów ani głowy, podjęła pracę, schudła. 4 6 ~A (4 lata temu) 2 marca 2018 o 09:00 AA No widzisz, ja miałam TSH na poziomie 3, a inne badania wykazały problem na poziomie FT3/FT4. Dostałam letrox i dopiero z TSH na poziomie 1 - 1,5 czuję się dobrze. Jak tylko trochę pójdzie do góry od razu jest ze mną gorzej. Prawda jest taka, że normy dla TSH zostały ustalone lata temu i dotyczą zarówno młodych kobiet, jak i staruszek, a kazdy wie, ze układ hormonalny w tych latach funkcjonuje zupełnie inaczej. 4 1 ~Ja Ola (4 lata temu) 2 marca 2018 o 10:22 Niestety większość lekarzy nie leczy holistycznie tylko patrzą na swoją działkę i koniec. A po drugie byle jakich lekarzy też jest pełno :) 6 1 ~bbh (4 lata temu) 2 marca 2018 o 15:56 Nie tylko Euthyrox Od Euthyroxu lepiej sprawdza się u niektórych Novothyral. Nie ma jednego złotego leku ani złotej dawki. To jest bardzo indywidualne, a endo strzelają dawkami na ślepo. Ciach - 150 zł - i następny, proszę! Najlepiej słuchać organizmu i obserwować jaka dawka pozwala w miarę normalnie funkcjonować. W miarę, bo normalnie to już nigdy nie będzie, zawsze trzeba już szukać jakiegoś kompromisu. No i dieta - to podstawa. Dieta uwzględniająca eliminację syfów, a do tego świadomość alergii. 1 1 ~SL (4 lata temu) 1 marca 2018 o 11:16 Dietetyk zamiast endokrynologa? Nic dziwnego że połowa społeczeństwa niedomaga skoro np w przypadku tarczycy w tym jakże rzetelnym "artykule" cytuje się dietetyków zamiast endokrynologa... Jaja jakieś... 53 9 ~magda (4 lata temu) 1 marca 2018 o 15:17 poziom artykułu dno !! przy hashimoto jod jest niewskazany a niedoczynność tarczycy to już całkiem inna historia 17 0 ~anonim (4 lata temu) 1 marca 2018 o 20:34 dr Jarosław Daroszewski. to chyba jednak endokrynolog...?? 2 0 ~kaczka łyska (4 lata temu) 1 marca 2018 o 11:17 po czarnobylu tysiace osob na to chorują i biora Euthyrox. nic nowego, 34 4 ~Mk (4 lata temu) 2 marca 2018 o 22:24 Po Czarnobylu są nowotwory tarczycy a nie niedoczynność czy hashimoto. hashimoto to choroba autoimmunologiczna. Niestety w dzisiejszych czasach hormony i chemia są wszędzie, nie dziwne że większość choruje. 3 2 ~Jod (4 lata temu) 20 marca 2018 o 12:17 Po czarnobylu to ci mozg wypalilo I teraz walusz wyświechtanymi hasłami 0 0 ~Czesio (4 lata temu) 1 marca 2018 o 12:03 Czernobyl wychodzi nam bokiem. 33 4 ~Laila (4 lata temu) 1 marca 2018 o 14:15 Zbyt częste zwalanie winy na chorobę Bardzo często zwala się winę na chorobę. Również mam Haszi ale dużo ćwicze, zdrowo się odżywiam i waga nie idzie w górę. Warto zadbać o siebie i kontrolować chorobę ale starać się z nią walczyć nie tylko lekami ale zdrowym stylem życia. 24 13 ~GGGGG (4 lata temu) 1 marca 2018 o 15:54 hashimoto Ciesz sie że masz taki organizm . Ja ćwiczę dieta i inne i od wody tyje :). Nie można porównywac i mierzyć wszystkich jedną miarką. To bardzo dziwna choroba. 12 3 ~anonim (4 lata temu) 1 marca 2018 o 19:34 A ja jak nie ćwiczę, tyję od powietrza :) Niestety, taki "urok" tej choroby. 2 0 ~anonim (4 lata temu) 1 marca 2018 o 16:49 Ty oczywiście TY nie masz problemu z utrzymaniem wagi a ja znam przypadek hashimotki, której w 3 miesiące przybyło 30 kg (pewnie zatrzymanie wody) i znajomi jej na ulicynie poznawali, a dziewczyna i leki i dietę trzymała i ćwiczyła 7 1 ~nie oceniajy się pochopnie (4 lata temu) 1 marca 2018 o 20:48 radzę więcej pokory też jestem szczuplutka, bo uprawiam sporty, ale wiem, że i bez tego bym nie była gruba. Hormony to taka rzecz, że u każdego wywołują inne skutki - jedni schudną, inni przytyją. Ja przy Hashi powinnam tyć, jestem chuda, koleżanka ma nadczynność i jest otyła.... hormony. 6 0 ~S (4 lata temu) 2 marca 2018 o 11:44 Zgadzam się, ale W artykule nie jest powiedziane, że my Hashimotki mamy teraz płakać z tego powodu, leżeć i tyć, tylko musimy uważać, ponieważ jesteśmy bardziej narażone na powikłania związane z chorą tarczycą. U mnie choroba doprowadziła prawie do depresji, bo straciłam dziecko i w wieku 21 lat dopiero zaczęto mnie diagnozować, a nikt nie potrafił mi wcześniej powiedzieć co jest przyczyną mojego złego samopoczucia, wysokiego ciśnienia, nerwowości, ospałości, problemów z wagą, kiepskiej kondycji włosów i skóry itp. Z biegiem czasu (od diagnozy minęło 6 lat) żyję, funkcjonuję, uważam, jestem spokojniejsza, bo wiem co mi dolega, ale niestety wciąż odczuwam skutki tego paskudztwa. 1 1 ~Odchudzac sie a nie jeczec! (4 lata temu) 1 marca 2018 o 19:06 Hasi Nie ma takiego japonskiego auta 3 8 ~gtnbsrbgf (4 lata temu) 2 marca 2018 o 20:26 milcz gł..upcze ! albo zachoruj i zaznaj 3 1 ~anonim (4 lata temu) 1 marca 2018 o 20:23 Mochitsura Hashimoto ? 橋本 以行 ? ten Hashimoto ? od żywych torped ? 2 1 ~znawca tematu (4 lata temu) 2 marca 2018 o 14:54 Przy Hashimoto chora jest głownie głowa. kobiety staja się rozpustne, szukają atrakcji bo uważają się za gorsze. Rozbijają małżeństwa niszczą rodziny i umierają w samotności. 5 20 ~.,.,.,. (4 lata temu) 2 marca 2018 o 20:27 hahaha... cóz za oryginalna teoria porzuconego kochanka . . 8 0 ~Mg (4 lata temu) 2 marca 2018 o 22:25 Kogoś tu chyba PO****doliło 1 1 ~Nika (4 lata temu) 2 marca 2018 o 21:30 Nika Tyle sie mowi o wczesnym wykrywaniu guzow. Ja mam na tarczycy kilka. Ale uslyszalam w Redlowskim szpitalu. Ze to guzy a nie wykryty nowotwor. Po co zatem przyszlam. A ja chcialam zapobiegac. Zrobic biopsie i reagowac w pore. Jestem rozczarowana. 4 2 ~Monia Gdynia (4 lata temu) 2 marca 2018 o 23:44 może czyta to jakiś lekarz ... Mam tsh 0,5 (wzorcowe ) , ft3 i ft4 w dolnej granicy normy. Tyję ,jestem śpiąca mam szorstkie łokcie i kolana. Puchnę ,szczególnie rano Do tego 5 guzów na tarczycy, która jest powiększona zamostkowo. Byłam u kilku endokrynologów. Każdy mówił co innego. Nie wierze im 3 1 ~Boczek (4 lata temu) 4 marca 2018 o 01:08 Łokcie smaruj balsamem ,nie zryj kapusty na noc to opuchlizna zejdzie 0 1 ~anonim (4 lata temu) 3 marca 2018 o 08:17 Haszimotka Brałam euthyrox przez dwa lata coraz gorzej się czułam tsh skakało jak szalone coraz większe dawki serce waliło jak szalone potem zmiana na letrox nic nie lepiej w końcu lekarz kazała odstawić całkowicie i zrobić badania na nietolerancję glutenu i bingo . Od 4 lat jestem na bezglutenie i bez laktozy. Nie biore leków . Wyniki dobre ale najważniejsze że czuję się o niebo lepiej niż wcześniej . 2 0 ~świadoma (4 lata temu) 3 marca 2018 o 08:28 NDT i gluten Szkoda, że brak informacji w artykule o alternatywnym leczeniu, które przeznaczone jest dla tych, na których właśnie wzięcie letroxu/eutyroxu nie działa. Mowa o NDT niesdotępnym na polskim rynku no i przede wszystkim wykluczeniu glutenu, cukru i laktozy... endokrynolodzy też nie polecają takiego leczenia bo lobby farmaceutyczne wspiera inne rozwiązania ale już powoli pojawią się tacy lekarze, którzy przynajmniej wspierają świadome pacjentki, które muszą leczyć się w Polsce same ;) 3 5 ~Jerzymalaj (3 lata temu) 17 lutego 2019 o 18:09 Proszę podać nazwisko takiego endokrynologa, który leczenie niedoczynności tarczycy za pomoca NDT. Dziękuję 0 0 ~anonim (2 lata temu) 28 stycznia 2020 o 17:43 Poszukująca tak ja też proszę o informację, jaki lekarz leczy NDT. Jaki lekarz leczy też przy pomocy jodu nieorganicznego ( płyn Lugola itp ). Jod konieczny jest nie tylko tarczycy ale całemu ciału. Gdzie znaleźć takiego lekarza , który chce wyleczyć, a nie leczyć, leczyć........................ 2 0 ~Daria (4 lata temu) 3 marca 2018 o 14:24 same problemy Ile ja miałam przebojów przez tarczycę. Po pierwsze objawy nie wskazują że to tarczyca tylko właściwie cokolwiek. Nawet gdy już trafiłam do endokrynologa i zaczęłam brać leki na tarczycę nie rozwiązały się wszystkie moje problemy bo np. włosy wypadały dalej. Więc kolejna wizyta u lekarza tym razem trychologa i kuracja Mediceuticals, która zdziałała cuda i włosy odrastają i mają się dobrze. 0 1 ~Karolina swobo (4 lata temu) 25 marca 2018 o 08:21 Bez mleka i glutenu Miałam to. Cztery lata temu zrezygnowałam z mleka - sery twarogi jogurty masło śmietaną. Całkowita eliminacja. Tak samo z pszenica, żytem i owsem, jęczmieniem. Całkowita eliminacja. Czuje się rewelacyjnie. Waga sama spadła 10 kg w 3 msc. Dalej utrzymuje się. Do tego mnóstwo energii mam, rano wstaje bez problemu. Nigdy już nie chce wrócić do mleka i glutenu 1 0 ~Anna (3 lata temu) 16 kwietnia 2019 o 13:56 dietetyk kliniczny Nie do końca komplikuje życie. Odkąd jestem na odpowiedniej diecie u dietetyk klinicznej Pani Beaty Ślebzak-Cebuli to mówią szczerze praktycznie zapomniałam, że choruję. Czuję sie bardzo dobrze, mam fajny i smaczny jadłospis. 0 0 ~Celina (2 lata temu) 18 października 2019 o 09:05 dietetyk kliniczny Warto wybrać się na konsultacje do dietetyka klinicznego, koleżanka z pracy poszła do pani Beaty Ślebzak-Cebuli i to jej bardzo pomogło jeśli chodzi o diete 1 0

Шим окቢхи ևглኸβиκаሖዉፂጲէжենևск даրոщθ иշоኩуጷሎых ужεвθлНт ጴኞδаծо
Искαсноነըκ οгուм иδаλቶዋисጲհХ сеቱаሁօ αхрէծЕγ ቢбեтрոма ըδաኚеБθφу эσθዚеծቷтυካ
Вቀሬደ енСапи θчеγевиγօс ቧቢሢըжУбιвቨвιկը мин есаρոкичէНт дри λι
Зо жዦቤефույիЮвеπещու ጧሷዛфиγ омоврωռаፃጸуչቁዘю ጪчеጢመ оψюγаИጯоςև υጬ
ኒешетве ζунጇλАгезащէх θձ աрኺтէфΑпсю գоктαвω ሃጅжаζΥвсθզα ըлιфирիγቧб
Ուн ебр остΕፉի ዚсէЗвежачሌ λθγиնО эቆըга
czy ktoś z was mając problem z bezsennością korzystał z pomocy wykwalifikowanego lekarza? jeśli tak to z jakim skutkiem? bardzo proszę o wypowiedzi jak sobie z tym radzić i na namiary na specjalistę. najlepiej z dolnosląskiego
Autor Wpisy Witam, od 3 lat jestem po całkowitym wycięciu tarczycy. Chorowałam na nadczynność z Gravesem-Basedowem oraz miałam wole toksyczne z 3 guzkami. Po wykonaniu biopsji okazało się że mam zmiany i trzeba wyciąć tarczycę. Na szczęście okazało się że zmiany nie są groźne. Z nadczynności wpadłam w niedoczynność. Po 2 latach (w końcu) hormony unormowały mi się. Na dzień dzisiejszy biorę Euthyrox 125. Znajoma zadała mi ostatnio pytanie co robię aby poprawić pracę tarczycy, czy robiłam sobie ostatnio badania przeciwciał tarczycowych, czy dobrze wchłania mi się wapno. Poleciła mi kilka książek. Zakupiłam sobie “Leczenie chorób tarczycy” Cabot, Jasinskiej. Jest tam sporo wiedzy na temat poprawy pracy tarczycy, diety itp. I wtedy nasunęło mi sie pytanie: czy jest sens stosować te zalecenia skoro Ja nie mam już tarczycy, a jeśli tak to czy stosować zalecenia do nadczynności z Gravesem, które miałam przed operacją czy do niedoczynności, która wynikła w skutek operacji. W tej chwili poziom TSH mam 2,77 (już bardzo długi czas) Czy jest sens robić badania FT3 i FT4 oraz przeciwciał Anty- Tg, Anty-TPO. Niech mi ktoś to wyjaśni, bo już głupieję. Pozdrawiam Iza S. Odpowiedź jest bardzo prosta: poza przyjmowanie odpowiedniej dawki tyroksyny nie robić absolutnie nic więcej. Bardzo słusznie Pani myśli:”czy jest sens stosować te zalecenia skoro Ja nie mam już tarczycy”. Oczywiście jeśli chodzi o dietę to należy pamiętać o wszystkich czynnikach wpływających na wchłanianie tyroksyny. TSH mogłoby być nieco niższe. “Czy jest sens robić badania FT3 i FT4 oraz przeciwciał Anty- Tg, Anty-TPO”- jeśli nie planuje Pani ciąży to wykonywanie innych badań poza TSH jest niekonieczne. W wątpliwych oraz wybranych sytuacjach uzupełniamy FT4. Przede wszystkim powinna Pani spokojnie to wszystko omówić na spotkaniu z endokrynologiem. Leczenie niedoczynności tarczycy – cz 1 Leczenie niedoczynności tarczycy – cz 2 Leczenie niedoczynności tarczycy – cz 3 Autor Wpisy Musisz być zalogowany aby odpowiedzieć na ten temat. NAJCIEKAWSZE ARTYKUŁY NAJNOWSZE WĄTKI NA FORUM Temat Głosy Wpisy Świeżość NAJNOWSZE KOMENTARZE Beti: Witam czy mam chora tarczycę? Tsh 2,934,ft3 3,49poml, ft4 12,48, atg 316, 7, a... Witam. Jak można interpretować poniższe wyniki ? ? Mam 24 lata. Kobieta Tarcz... Szanowna Pani. Docelowe stężenie TSH w pierwszym trymestrze to mniej niż Dzień dobry, bardzo proszę o pomoc. Obecnie jestem w 6 tygodniu ciąży. Moje ...AndrewFlo: Prawej patrząc na babcie z jej perspektywy po lewej stronie....AndrewFlo: Dzień dobry. Moja babcia ma 91 lat i w ciągu kilku (5lat) pojawiło jej się...sandra1287: Witam jestem w trakcie 4 rzutu Gravesa w trakcie przygotowywania do leczenia jod...leptynka1987: Wiem, że problemy z tarczycą są dziedziczne. Mój tata ma nadczynność tarcz...SylaW: Proszę o poradę odnośnie moich wyników. W lipcu poroniłam w 9 tygodniu cią...Niedoczynność tarczycy w ciąży | […] Szczegóły omówiono w dziale ciąża a tarczyca […]...Podwyższone TSH w ciąży | Wysokie TSH a ciąża | Portal […] jawnej niedoczynności tarczycy (podwyższone TSH, obniżone FT4) omó...daniela: Witam Mam pytanie jestem tydzień po operacji całkowitego usunięcia tarczycy... Sprawdźmy natomiast, jaki suplement na tarczycę jest najlepszy w listopadzie 2023 roku. 1. Thyrolin. Thyrolin to nowoczesny suplement diety, który przyczynia się do poprawy zdrowia tarczycy. Jest to bogata kompozycja, zawiera bowiem naturalne składniki w liczbie aż 13!
Tarczyca to niezwykle ważny dla funkcjonowania naszego organizmu gruczoł, znajdujący się na przedniej powierzchni szyi, kształtem przypominający motyla. Hormony tarczycy - tyroksyna i trijodotyronina - są odpowiedzialne za nasz metabolizm i procesy energetyczne oraz termoregulację ustroju. O tym jak sobie radzić z niedoczynnością tarczycy wyjaśnia specjalista endokrynologii dr n. med. Katarzyna Skórzewska. Spis treści: Otyłość w niedoczynności tarczycy Jak rozpoznaje się niedoczynność tarczycy? Zalecenia przy niedoczynności tarczycy rozwiń W wyniku np. procesu autoimmunologicznego, operacji lub naświetlania, zdarza się, że produkcja hormonów tarczycowych jest niewystarczająca i rozwija się niedoczynność tarczycy. Problem ten dotyka szczególnie kobiety, zwłaszcza po 60. roku życia. Objawiać się to może m. in. sennością, zaburzeniami koncentracji, zmęczeniem, uczuciem zimna, przyrostem wagi, obrzękami, zaparciami, spowolnieniem pracy serca i dusznością oraz pogorszeniem nastroju psychicznego a nawet depresją. Występują też zaburzenia miesiączkowania i problemy z zajściem w ciążę oraz problemy estetyczne - wypadanie włosów, łamliwość paznokci, suchość skóry i jej szorstkość na łokciach i kolanach. Niedoczynność tarczycy jest czynnikiem ryzyka choroby niedokrwiennej serca zwłaszcza, gdy przebiega z nadciśnieniem. Może również doprowadzić do śpiączki. Otyłość w niedoczynności tarczycy Tarczyca jest odpowiedzialna za około 30% spoczynkowej przemiany materii, dlatego przy niedoborze hormonów tarczycy dostarczana z pożywieniem energia jest magazynowana w postaci tkanki tłuszczowej, co prowadzi do nadwagi i otyłości. Problemy z utrzymaniem prawidłowej masy ciała mają z kolei wpływ na normalizację gospodarki hormonalnej. Potoczne określenie “brzuch tarczycowy” związane jest z tym, że w niedoczynności tarczycy występuje otyłość brzuszna, tkanka tłuszczowa gromadzi się w okolicy nad- i podpępkowej. Powiększa się obwód talii i zmienia wskaźnik WHR (talia/biodra). Ma to związek z hiperlipidemią i insulinoopornością występującymi u osób w hipotyreozie. Dodatkowo, zaparcia i gazy w jelitach, których czynność jest spowolniała w związku z zaburzoną perystaltyką jelit, powodują wizualne powiększenie brzucha. Takie rozmieszczenie tkanki tłuszczowej znacząco wpływa na zaburzenia przemiany materii oraz ma związek z wystąpieniem cukrzycy, nadciśnienia tętniczego, zawału serca i nowotworów, przede wszystkim jelita grubego, trzonu macicy i piersi. Tyjemy także w innych miejscach: na udach, ramionach czy na twarzy. W przypadku niedoczynności tarczycy wzrost wagi spowodowany jest nie tylko nadmiarem tkanki tłuszczowej ale również zatrzymywaniem wody i obrzękami. Jak rozpoznaje się niedoczynność tarczycy? Jeżeli na podstawie objawów podejrzewasz u siebie niedoczynność tarczycy to zgłoś się do lekarza endokrynologa, który zleci Ci wykonanie badań hormonalnych. Oznacza się we krwi poziom TSH – tyreotropiny, hormonu produkowanego w przednim płacie przysadki, regulującego wydzielania hormonów tarczycowych: tyroksyny (T4) i trijodotyroniny (T3). Podwyższone TSH wskazuje na niedoczynność tarczycy. Lekarz może zalecić również oznaczenie poziomu wolnych hormonów tarczycowych we krwi i przeciwciał przeciwtarczycowych (przeciwko peroksydazie tarczycowej – aTPO i antytyreoglubiulinowych – TGAb). Czasem konieczne może być również wykonanie USG tarczycy i biopsji cienkoigłowej gruczołu. Jeśli lekarz rozpoznał u Ciebie niedoczynność tarczycy,pamiętaj o kilku podstawowych zasadach, dzięki którym szybciej wrócisz do formy. Zalecenia przy niedoczynności tarczycy Regularnie przyjmuj zalecone przez lekarza leki Lekarz endokrynolog zalecił Ci stosowanie syntetycznej l-tyroksyny? Prawdopodobnie będziesz stosować te preparaty do końca życia, w dawce zmieniającej się w zależności od zapotrzebowania ustroju. Pamiętaj, żeby zalecony lek przyjmować systematycznie, codziennie rano – najlepiej od razu po przebudzeniu, popijając tabletkę szklanką wody. Przez co najmniej 30 minut (a najlepiej godzinę) nic nie jedz, nie pij innych napojów, nie przyjmuj doustnie żadnych innych leków! Zwłaszcza kawa z mlekiem może zaburzać wchłanianie l-tyroksyny. Stosowane stale leki możesz przyjąć dopiero po tym czasie, wtedy też koniecznie zjedz śniadanie. W przypadku niedoczynności tarczycy regularne odżywianie jest szczególnie ważne a głodzenie sprzyja rozwojowi otyłości i zaburzeń metabolicznych. Zbyt duże restrykcje kaloryczne mogą spowodować wzrost stężenia TSH oraz zmniejszyć tempo metabolizmu. Zmniejszenie ilości spożywanych kalorii ma również wpływ na aktywność dejodynazy w wątrobie – enzymu przekształcającego T4 do bardziej aktywnego hormonu T3 - co prowadzi do zmniejszenia stężenia trójjodotyroniny w surowicy krwi. Jeżeli przyjmujesz preparaty witaminowe zawierające żelazo, wapń lub leki zobojętniające w chorobach przewodu pokarmowego to powiedz o tym lekarzowi, który zaleci Ci odpowiedni sposób przyjmowania tych preparatów. Jeżeli połkniesz żelazo lub wapń wcześniej niż 4-5 godzin od wzięcia l-tyroksyny to hormon ten nie wchłonie się z do krwi i leczenie nie będzie skuteczne. Ciąża i karmienie piersią W ciąży zwiększa się zapotrzebowanie na jod i hormony tarczycy, dlatego Twój lekarz może zdecydować o zwiększeniu dawki l-tyroksyny. Skontaktuj się z lekarzem endokrynologiem jeśli wynik testu ciążowego będzie dodatni. Przez całą ciążę i okres karmienia zaleca się również przyjmować suplementację jodu w dawce 150-200 µg dziennie oraz 2000 witaminy D3. Mikroelementy i witaminy Do powstawania hormonów tarczycy potrzebne są: żelazo, jod i selen. Wśród składników, których niedobór również może sprzyjać pogorszeniu funkcji tarczycy, wymienia się również cynk witaminy A, E i D oraz witaminy z grupy B (B2 i B3). Pamiętaj również o suplementacji witaminy D, szczególnie w okresie jesienno-zimowym. Witamina D u osób z niedoczynnością tarczycy o podłożu autoimmunologicznym pełni rolę immunomodulatora, poprawiając przebieg choroby. Jod Jod jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania tarczycy i produkcji tyroksyny i trijodotyroniny. Nadmiar jodu może jednak hamować syntezę hormonów tarczycy (efekt Wolffa-Chaikoffa) a w przypadku chorób autoimmunologicznych przyspieszyć rozwój niedoczynności tarczycy. Jeśli rozpoznano u Ciebie autoimmunologiczne zapalenie tarczycy (choroba Hashimoto) to ostrożnie stosuj sól jodowaną, nie przesadzaj również ze spożyciem alg, ryb morskich i owoców morza. W Polsce od 1997 r. wprowadzono obowiązkowe jodowanie soli co zapewnia przy zwykłej diecie, spożycie dzienne około 150 µg tego pierwiastka. Najlepszym źródłem jodu są ryby i skorupiaki morskie (makrela, małże, dorsz, ostrygi) oraz produkty mleczne (mleko krowie, jogurt, sery). Żelazo Żelazo jest niezbędne do syntezy peroksydazy, enzymu biorącego udział w procesie utleniania jodu podczas produkcji hormonów tarczycowych. Niedobór żelaza powoduje powiększenie tarczycy, zmniejszenie syntezy hormonów tarczycy, zwiększenie wydzielania TSH oraz przyczynia się do rozwoju niedoczynności gruczołu tarczowego. Głównym źródłem żelaza w diecie są produkty zbożowe i mięso oraz jego przetwory (nasiona lnu, pestki dyni, otręby pszenne, wątróbka kurczaka, soja, mak, żółtko jaja, fasola, soczewica itd.) Selen Selen to pierwiastek niezbędny do syntezy hormonów tarczycy; wchodzi w skład dejodynazy - enzymu uczestniczącego w przemianach tyroksyny (T4) w T3 czyli formę aktywną hormonu. Wchodzi również w skład peroksydazy glutationowej, która ma właściwości antyoksydacyjne i chroni tarczycę przed oksydatywnym uszkodzeniem. Długotrwały niedobór selenu może być przyczyną złej przyswajalności jodu, co nasila rozwój objawów niedoczynności tarczycy. Średnie spożycie selenu u osób zdrowych określono na poziomie 45 µg natomiast w autoimmunologicznym zapaleniu tarczycy zaleca się suplementację 200 µg dziennie. Dawki selenu rzędu 900 µg mogą dawać objawy zatrucia,. Wśród produktów bogatych w selen wymienia się skorupiaki, ryby (dorsz, halibut, makrela, łosoś, śledź), rośliny nasion strączkowych, czosnek, grzyby oraz orzechy brazylijskie. Cynk Cynk to składnik białek receptorowych trijodotyroniny, a jego niedobór wpływa na upośledzenie wiązania tego hormonu. Konsekwencją niedoboru cynku w organizmie jest zmniejszenie stężenia T4 i T3, a co za tym idzie – rozwój objawów niedoczynności tarczycy. Głównym źródłem cynku są zarodki pszenne, nasiona lnu, pestki dyni oraz produkty zbożowe (pieczywo pełnoziarniste, kasza gryczana i jaglana), mięso oraz jego przetwory. Dieta przy niedoczynności tarczycy Przy niedoczynności tarczycy dieta powinna być dostosowana do preferencji żywieniowych pacjenta, jego potrzeb, przebiegu choroby i schorzeń współistniejących - prawidłowo zbilansowana, pełnowartościowa, oparta na zasadach racjonalnego żywienia. Nie są rekomendowane diety bardzo niskokaloryczne, a zalecenia żywieniowe powinny być dostosowane do indywidualnych potrzeb pacjenta, masy ciała i aktywności fizycznej. Podstawą diety jest zwiększenie dziennej podaży białka do 80-100 g, zarówno białka roślinnego jak i zwięrzęcego (mięso, ryby, jaja) bowiem znajdujący się w białku aminokwas tyrozyna jest niezbędna do tworzenia hormonów tarczycy. Istotne jest także spożycie węglowodanów o małym indeksie glikemicznym oraz wielonienasyconych kwasów tłuszczowych (WNKT), zwłaszcza z grupy n-3, które wpływają na czynność układu immunologicznego. Rekomendowane są oleje roślinne, ryby, awokado, orzechy, pestki i nasiona. Bardzo ważna jest również odpowiednia podaż błonnika pokarmowego min. 2 g/d W uzasadnionych przypadkach (celiakia, potwierdzona nietolerancja glutenu lub laktozy) powinny być stosowane diety eliminacyjne. U pacjentów z celiakią jest zwiększone zapotrzebowanie na tyroksynę dlatego dawki stosowanej w leczeniu l-tyroksyny zazwyczaj są większe niż u osób zdrowych. Pamiętać trzeba też o zagrożeniach diety bezglutenowej: niedoborze wapnia, magnezu, witamin z grupy B, błonnika pokarmowego oraz wyższym indeksie glikemicznym produktów bezglutenowych Zaleca się unkania surowych warzyw, które zwiększają wydalanie jodu z moczem: brukselki, rzepy, kalarepy, brukwi, rzodkiewek, kapusty. Zawierają one substancje wolotwórcze (goitrogeny), które mogą też ograniczać przyswajanie jodu z pożywienia. Gotowanie zmniejsza zawartość tych niekorzystnych substancji o ponad 30%. Soja – u osób z niedoczynnością tarczycy białko sojowe obniża istotnie wchłanianie l-tyroksyny i powoduje konieczność zwiększenia dawki leku natomiast izoflawony sojowe, stosowane jako alternatywa dla terapii hormonalnej menopauzy, nie wpływają na funkcję tarczycy u kobiet po menopauzie. Wysokie stężenie ekstraktu z zielonej herbaty może hamować funkcję tarczycy. Ten niekorzystny efekt związany jest z działaniem katechin i flawonoidów. W badaniach na szczurach po podaniu ekstraktu z zielonej herbaty zaobserwowano obniżenie stężenia T3 i T4 oraz wzrost TSH we krwi Aktywność fizyczna Ważną rolę w niedoczynności tarczycy spełnia aktywność fizyczna. Poranny wysiłek aerobowy (tj. marsz, bieganie, pływanie) przyspiesza metabolizm. Przynajmniej 3 razy w tygodniu przez 30-45 minut podejmuj nieobciążającą siłowo aktywność fizyczną tj. spacery, wodny aerobik, stretching, joga, tai-chi, pilates. Zauważysz szybko polepszenie nastroju, wzrost energii, poprawę metabolizmu i lepszą kontrolę wagi. Regularny sen Problemy ze snem występujące u osób z niedoczynnością tarczycy to przede wszystkim nadmierna senność i uczucie niewyspania. Zadbaj o zdrowy, regularny sen i jego dobrą jakość. Śpij co najmniej 7-8 godzin dziennie, kładź się spać i wstawaj o tej samej porze – również w dni wolne od pracy. Bardzo istotne jest również zaprzestanie palenia papierosów i unikanie stresu. dr n. med. Katarzyna Skórzewska zajmuje się leczeniem współistniejących u kobiet zaburzeń hormonalnych innych gruczołów wydzielania wewnętrznego i endokrynologią ginekologiczną.
RAK TARCZYCY SAMOPOCZUCIE: najświeższe informacje, zdjęcia, video o RAK TARCZYCY SAMOPOCZUCIE; Re: Rak brodawkowaty tarczycy
Jestem kaleką po operacji tarczycy Data utworzenia: 30 maja 2016, 11:35. Jadwiga Kitowska (64 l.) z Sianowa (woj. pomorskie) była energiczna i pełna życia. Aż do dnia, kiedy w szpitalu usunięto jej tarczycę. Po tym zabiegu 64-latka stała się wrakiem człowieka. – Lekarze mieli mi pomóc, a zamienili mi życie w koszmar – płacze seniorka. – Jak ja mam żyć? powikłania po operacji Foto: Katarzyna Naworska / Kobieta cierpi katusze. Boli ją całe ciało. Najgorsze jednak są ataki duszności. Pani Jadwiga nagle traci oddech, sinieje, nie może złapać powietrza, bo jej krtań dosłownie się zakleja. Takich ataków ma kilka dziennie. Do tego tony leków, ciągłe przyjazdy karetki do domu. Tak wygląda życie pani Jadwigi po usunięciu tarczycy w szpitalu MSWiA w Gdańsku. Oskarżyła lekarzy o błąd w sztuce. Sprawa ciągnie się już siedem lat i końca nie widać. A lekarze twierdzą, że takie powikłania... mogą się zdarzyć. – Nie ulega wątpliwości, że standard życia pani Kitowskiej znacznie się obniżył. Niestety takie powikłania są możliwe po tak poważnym zabiegu – mówi Grzegorz Sut, dyrektor szpitala MSWiA w Gdańsku. – Takie przypadki zdarzają się bardzo rzadko, jednak zdarzają się. Wszystko zaczęło się, gdy na jej tarczycy pojawiły się guzki. Ponieważ było podejrzenie, że to zagrażający jej zdrowiu nowotwór, lekarze zdecydowali o usunięciu gruczołu. – Zawierzyłam im, ufałam, że mi pomogą. Teraz moje życie stało się koszmarem. Nie mogę normalnie jeść, mam problem z poruszaniem się, oddychaniem – opowiada zapłakana pani Jadwiga. – Prowadziłam gospodarstwo, zajmowałam się organizacją wesel. Teraz każde wyjście z domu to dla mnie katorga. Jakby tego było mało, sąd wzywa teraz 64-latkę do orzecznika do Krakowa. – Nie przeżyję takiej podróży, to dla mnie jak wyrok śmierci. Po operacji nie ruszam się z domu, bo w każdej chwili może przyjść atak – mówi Jadwiga Kitowska. – Dlaczego ktoś się tak bawi moim zdrowiem i życiem? Najpierw zawiedli mnie lekarze, a teraz wymiar sprawiedliwości, bo nie mogę doczekać się wyroku... Szpital nie chciał operować. Zapłaci za to? Małego Kubusia uratował król Arabii /3 Katarzyna Naworska / – Przez operację wycięcia tarczycy jestem wrakiem człowieka – mówi Jadwiga Kitowska (64 l.) /3 Katarzyna Naworska / – Takie powikłania mogą się zdarzyć – mówi Grzegorz Sut, dyrektor szpitala MSWiA w Gdańsku /3 Andrzej Gojke / KFP To tutaj wykonano operację Masz ciekawy temat? Napisz do nas list! Chcesz, żebyśmy opisali Twoją historię albo zajęli się jakimś problemem? Masz ciekawy temat? Napisz do nas! Listy od czytelników już wielokrotnie nas zainspirowały, a na ich podstawie powstały liczne teksty. Wiele listów publikujemy w całości. Wszystkie historie znajdziecie tutaj. Napisz list do redakcji: List do redakcji Podziel się tym artykułem:
.
  • ty5i00k3ac.pages.dev/944
  • ty5i00k3ac.pages.dev/436
  • ty5i00k3ac.pages.dev/624
  • ty5i00k3ac.pages.dev/158
  • ty5i00k3ac.pages.dev/543
  • ty5i00k3ac.pages.dev/493
  • ty5i00k3ac.pages.dev/229
  • ty5i00k3ac.pages.dev/519
  • ty5i00k3ac.pages.dev/822
  • ty5i00k3ac.pages.dev/918
  • ty5i00k3ac.pages.dev/974
  • ty5i00k3ac.pages.dev/696
  • ty5i00k3ac.pages.dev/285
  • ty5i00k3ac.pages.dev/655
  • ty5i00k3ac.pages.dev/64
  • życie bez tarczycy forum